Reiki je nežna energijska metoda naravnega zdravljenja, sproščanja, pri kateri z nežnim polaganjem rok nekaj centimetrov nad tvojim telesom ustvarjam miren prostor za globoko sprostitev. Gre za pretok življenjske energije, ki jo jaz kot medij dovajam v tvoje telo z namero, ki si jo sama izbereš (celostno zdravljenje na vseh nivojih, spuščanje strahov in dvomov, dopuščanje spremembe, celostna podpora pri prehodu dušice na ta svet…). Pred začetkom se v nameri definira, da tretma poteka v najvišje dobro tako mame in otroka in naj duša odloči ali želi sprejeti Reiki tretma ali ne. Med tretmajem večina ljudi občuti toploto, mravljince, umiritev in prijetno sproščenost. Opisujejo kot da bi toplota žarela v rokah, nogah, prsih, vibriranje po telesu… Veliko nosečnic po tretmaju opiše občutek notranjega miru, prijetne občutke, lahkotnost in večjo povezanost s svojim telesom ter otrokom. Izkušnja pa popolnoma individualna.

Reiki tretma je prijetna podpora v obdobjih in sploh v zadnjih dneh nosečnosti, ko je prisotno veliko neučakanosti, nepotrpežljivosti, ko že komaj čakaš, da se porod začne in v obdobjih:

• povečanega stresa, 

• notranjih skrbi, 

• čustvene preobremenjenosti, 

• potrebe po umiritvi pred porodom, 

• želje po globljem stiku s seboj.

Raziskave kažejo, da sprostitvene tehnike lahko prispevajo k zmanjšanju zaznanega stresa, tesnobe ter izboljšanju splošnega počutja. To metodo uporabljamo kot dopolnitev vseh drugih načinov naravnega zdravljenja in vzpostavljanja duhovnega ravnovesja. 

Ko se telo sprosti, se pogosto:

• umiri dihanje,

• zmanjša mišična napetost,

• upočasni srčni utrip,

• okrepi občutek varnosti.

Prav občutek varnosti pa je eden najpomembnejših dejavnikov tudi pri pripravi na porod. Zame Reiki ni le tehnika. Je prostor, kjer ženska ponovno začuti sebe. Kjer se za trenutek umakne od vseh pričakovanj in vlog ter se poveže s svojo intuicijo, svojim telesom in bitjem, ki raste pod njenim srcem. Verjamem, da otrok že med nosečnostjo zaznava materino notranje stanje. Ko mama najde več miru, lahko ta občutek postane del njunega skupnega prostora.

Včasih si telo in um želita počitka, ne da bi bilo treba kam odhajati. Energija ni omejena s prostorom. Ker sem pridobila tri iniciacije, lahko Reiki tretma izvajam na daljavo. To pomeni, da si trenutek sprostitve podariš kar v udobju svojega doma.

Pred začetkom se dogovoriva za termin, takrat si vzameš čas zase, se udobno namestiš in dovoliš telesu, da se sprosti in dovoli sprejemati. Sporočim ko začnem s tretmajem in ko ga zaključim. Na koncu ali naslednji dan se pogovoriva o občutkih in kakšne senzacije si zaznala.

V kolikor ne bi bila fizično prisotna pri porodu lahko porod energijsko podprem na daljavo. 

Včasih največji pritisk ustvarja neskončen tok misli..

Kaj če ne bom zmogla?

Kaj če bo šlo kaj narobe?

Sem dovolj dobra mama?

Access Bars® je nežna sprostitvena metoda, pri kateri se z nežnim dotikom 32 točk na glavi spodbuja globoka sprostitev. Te točke se drži toliko časa, da se spremeni njihov naboj, kar ustvari spremembo. Kot da bi te točke resetiral in aktiviral hkrati. 

Veliko ljudi po tretmaju občuti:

• globoka sprostitev,

• zmanjšanje občutka stresa,

• več notranjega miru, 

• manj miselnega vrveža, 

• občutek lahkotnosti, 

• več prostora za sproščeno doživljanje nosečnosti. 

Tretma je namenjen predvsem sprostitvi in ustvarjanju prostora za več lahkotnosti v vsakdanjem življenju. Nosečnica je opisala, kako blagodejno je tretma vplival na njen spanec -  kako trdno je spala po tretmaju. Spanje v zadnjim mesecih nosečnosti je pogosto lahko velik izziv. Z tehniko Acess Bars je pa kot da bi zbrisali vsa omejujoča prepričanja, ki smo jih pridobili tekom življenja, primarne družine, vrstnikov itd. 

Vse skupaj ugodno vpliva na splošno počutje. Veliko žensk po tretmaju opiše občutek, kot da so končno zadihale. Vsaka misel nosi svojo energijo. Ko si dovolimo odložiti vsaj del bremen, ustvarimo več prostora za zaupanje, radost in stik s svojo notranjo modrostjo.

Ko strah izgubi svojo moč. Nosečnost lahko odpre tudi stare strahove, dvome ali občutke, ki jih nosimo že dolgo ali so povezani s predhodno travmatično porodno izkušnjo.

S pomočjo EFT (Emotional Freedom Techniques) nežno raziskujemo in zmanjšujemo čustveno napetost ter omejujoča prepričanja. EFT združuje pogovor z nežnim tapkanjem po določenih akupresurnih točkah.

Lahko se posvetiva temam, kot so:

• strah pred porodom, 

• strah za otroka, 

• občutek, da nisem dovolj dobra, 

• pretekle porodne izkušnje, 

• notranja napetost, 

• samosabotaža in omejujoča prepričanja. 

Cilj ni potlačiti čustev, ampak jih sprejeti in ustvariti več občutka miru ter zaupanja vase.

EFT je ena bolje raziskanih metod med tehnikami energijske psihologije. Nekatere raziskave kažejo, da lahko pomaga zmanjšati občutek stresa, tesnobe in intenzivnost določenih čustev. 

Pri nosečnicah lahko pomaga pri:

• strahu pred porodom,

• neprijetnih spominih na prejšnji porod,

• pretirani zaskrbljenosti,

• občutkih krivde,

• omejujočih prepričanjih.

Vsak strah nosi tudi sporočilo. Ko ga nehamo potiskati stran in ga nežno sprejmemo, lahko postopoma izgubi svojo moč. Prav tako, da ga spustimo, saj ga na svoji poti ne potrebujemo več. Takrat se začne prostor zaupanja. In prav zaupanje je ena najlepših popotnic, ki jih lahko mama podari sebi in svojemu otroku.

Kanaliziranje je dostop do univerzalnih informacij, jasnost na vsa tvoja vprašanja. Je pa tudi terapija, ki si ji lahko izbereš v živo ali on line v udobju tvojega doma.

Vsaka nosečnost je edinstvena izkušnja. Nekatere nosečnice si poleg telesne in čustvene podpore želijo tudi dodatnega prostora za razmislek, umiritev in globlji vpogled v svoje doživljanje tega obdobja.

V sodelovanju z Medinjo Stašo Mikec vam omogočam kanaliziranje po metodi Tjaše Dorelay. Gre za strukturiran in umirjen proces, v katerem se odpre prostor za simbolna sporočila, uvid in notranje usmeritve. Namenjen je temu, da vam pomaga bolje razumeti svoje občutke, trenutno življenjsko situacijo ter odnos z otrokom, ki ga nosite. Za lažjo predstavo – posredujem krajši video posnetek kjer je vse bolj podrobno razloženo.

Mnoge nosečnice po takšni izkušnji poročajo o večji notranji umirjenosti, občutku zaupanja ter večji povezanosti z nosečnostjo in otrokom. Prav tako lažje razumejo določene čustvene ali miselne procese, ki se lahko pojavijo v tem obdobju.

Kanaliziranje ni namenjeno napovedovanju prihodnosti in ne nadomešča medicinske ali psihološke obravnave. Gre za dopolnilno obliko podpore, namenjeno tistim, ki želijo svojo nosečnost doživeti tudi skozi bolj intuitiven in reflektiven pristop.

Vsaka ženska ima svoje potrebe in svoj način doživljanja nosečnosti, zato lahko obliko podpore prilagodite sebi. Nekatere izberejo kanaliziranje, druge raje personalizirano kanalizirano meditacijo, pripravljeno glede na njihovo trenutno stanje, nekatere pa kombinacijo obojega.